La senda del guerrero

En siete pasos difíciles

Lundy Canyon, California. Photo by the author.

1. Cazar poder personal

Poder personal es

• autoconocimiento,

• autocontrol,

• autosuficiencia,

• autotransformación,

• buena salud,

• fuerza emocional,

• resiliencia,

• motivación interna,

• sabiduría.

2. Actuar de forma impecable

• Generar una atención y esfuerzo sostenido.

• Saber elegir mis retos.

• Enfrentarme con mis miedos.

• Desarrollar la meta-atención.

• Taponar las fugas de poder personal.

• Crear buenos hábitos.

• Centrarse en el proceso y no en la meta.

• No apegarse a metas y recompensas.

• Utilizar la atención para ejecutar mi tarea perfectamente.

3. Responsabilizarme de mis actos

• Seguir mi propio código moral.

• Aprender de la experiencia.

• No quejarse.

• No culpar a los demás.

• No buscar excusas.

• No aferrarse a la esperanza.

• Cortar la ira de raíz.

4. Abandonar la importancia personal

• No actuar a basándome en el orgullo o la vergüenza.

• No ser competitivo.

• No ponerse a la defensiva.

• Fomentar la curiosidad.

• Abandonar el ego.

5. Borrar la historia personal

• No quedarse fijado en los traumas del pasado.

• No lamentarse de lo ocurrido.

• Dejarme de dudas sobre mí mismo.

• Olvidarme de quién soy y perderme en lo que estoy haciendo.

6. Usar a la muerte como consejera

• Centrarme en las cosas que dan sentido a mi vida.

• Aceptar el hecho de que voy a morir.

• No malgastar energía en cosas sin importancia.

• Usar el tiempo sabiamente.

• Disfrutar del presente.

• Cultivar el amor por la vida.

• Sentirse agradecido.

7. Seguir un camino con corazón

• Basar mi motivación en la alegría, la curiosidad y el amor.

• Y no en el miedo, la vergüenza o el orgullo.

• Ayudar a los demás.

• Vivir una vida que valga la pena vivir.

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