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La senda del guerrero

Actualizado: 6 ene

En siete pasos difíciles


River flowing under snow bank surrounded by mountains.
Lundy Canyon, California. Photo by the author.

1. Cazar poder personal

Poder personal es

  • autoconocimiento,

  • autocontrol,

  • autosuficiencia,

  • autotransformación,

  • buena salud,

  • fuerza emocional,

  • resiliencia,

  • motivación interna,

  • sabiduría.

2. Actuar de forma impecable

  • Generar una atención y esfuerzo sostenido.

  • Saber elegir mis retos.

  • Enfrentarme con mis miedos.

  • Desarrollar la meta-atención.

  • Taponar las fugas de poder personal.

  • Crear buenos hábitos.

  • Centrarse en el proceso y no en la meta.

  • No apegarse a metas y recompensas.

  • Utilizar la atención para ejecutar mi tarea perfectamente.

3. Responsabilizarme de mis actos

  • Seguir mi propio código moral.

  • Aprender de la experiencia.

  • No quejarse.

  • No culpar a los demás.

  • No buscar excusas.

  • No aferrarse a la esperanza.

  • Cortar la ira de raíz.

4. Abandonar la importancia personal

  • No actuar a basándome en el orgullo o la vergüenza.

  • No ser competitivo.

  • No ponerse a la defensiva.

  • Fomentar la curiosidad.

  • Abandonar el ego.

5. Borrar la historia personal

  • No quedarse fijado en los traumas del pasado.

  • No lamentarse de lo ocurrido.

  • Dejarme de dudas sobre mí mismo.

  • Olvidarme de quién soy y perderme en lo que estoy haciendo.

6. Usar a la muerte como consejera

  • Centrarme en las cosas que dan sentido a mi vida.

  • Aceptar el hecho de que voy a morir.

  • No malgastar energía en cosas sin importancia.

  • Usar el tiempo sabiamente.

  • Disfrutar del presente.

  • Cultivar el amor por la vida.

  • Sentirse agradecido.

7. Seguir un camino con corazón

  • Basar mi motivación en la alegría, la curiosidad y el amor.

  • Y no en el miedo, la vergüenza o el orgullo.

  • Ayudar a los demás.

  • Vivir una vida que valga la pena vivir.

Copyright 2023 Hermes Solenzol.

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